眠気覚ましに超効果的!おすすめの飴とガムまとめ

3

どうしても眠気を我慢しなくては行けない場面。スッキリとした気分にさせてくれる飴やガムをまとめました。

photo by Victoria Henderson

 

 

ミンティア メガハード

1
ミンティア メガハード 50粒×4個

「眠気覚ましアイテム」として人気のミンティア。その中でも最強レベルの辛さと、通常の7倍サイズとタブレットというのが大きな特徴。

ミントの強い刺激によって、眠気覚ましはもちろん「鼻づまり」にも効果があった!という声も。乾燥剤がシートタイプでパッケージの内側に貼り付けられていて、取り出しやすいのも高評価です。

 

ロッテ ブラックブラックタブレット

2
ロッテ ブラックブラックタブレット

ロッテ「ブラックタブレット」の大粒タブレットタイプ。強いメントールと、カフェインも配合で眠気を覚ましてくれます。効果の高さから、高速道路のサービスエリアあやパーキングエリアでよく販売されています。

ワンハンドタイプで片手で取り出す事ができるので、ドライブシーンでの「眠気覚まし」用として実際に使い勝手が良いです。

 

春日井 ハードミント

3
春日井 ハードミント

とにかく強いメントールの刺激が欲しい!という人に最適。他社製品と比べて強めのミントの刺激が特徴です。(その強さのため、好き嫌いが分かれるほど)

鼻詰まり、咳、喉のイガイガにも一発で効果があったという声も。ハーブエキスに加え、緑茶エキスも配合。

 

明治チューインガム スッパスギール

4
明治チューインガム スッパスギール

ミント系・メントール系とは違った刺激で目を覚ましたい人に。パッケージを見るだけで、酸っぱい涎が出てきそうな商品。

ネーミングだけで対して酸っぱくなかった…という類似品が多い中、「これは本当に酸っぱい」「パッケージの言葉を甘くみない方がいい」との声も。強烈な酸味のため何個も食べれないのが弱点ですが、ここ一番の眠気覚ましには活躍してくれそうです。

 

「寝れる体質」に戻す2つの行動

なかなか眠る事ができなかったり、眠りが浅かったりする場合、 「寝れない体質」に体が変化してしまっているかもしれません。

「寝れない体質」から「寝れる体質」に戻すため、 簡単にできる、次の「2つの行動」をぜひ試してみて下さい。

詳しく見る


サブコンテンツ