就職活動がうまくいかない・・・おすすめのストレス解消法

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学生時代の中でも、一番周りの変化が大きくなるのが大学生ですね。学業はもちろん、友人関係、恋愛、アルバイト、1人暮らしの生活のこと、そして就職や進路などなど…

 

 

高校時代までとは違い、いろんな事を自分で考えたり判断したりする場面が多くなってくると思います。

これまでと比べての大きな環境の変化は、ストレスや不安となってあなたを悩ませている事と思います。

しかしあまりに過剰なストレスが続いてしまうと、自律神経が乱れ不眠症や”うつ”へと繋がる場合もあります。 

そこで、大学生活で起こりやすいストレスの一例と、それぞれの対策をいくつか紹介していきます。悩んでるあなたへのヒントにしてみて下さい。

 

大学生も楽じゃない!これがストレスで辛い!

就活がストレスすぎる!

大学生活の中で最大の悩みといえば就活です。少し前に比べるとやや落ち着いてきましたが、やはり、就職への道のりは長く険しいもの。 

説明会に行き、エントリーシートや履歴書を書き、何度も何度も面接を受け、結果を待つモンモンとした日々。あげく、お祈りメールがポンと届いてまた一からやり直し……。

 

苦手な自己表現や、他人とグループディスカッションなんかで、コミュニケーション能力とやらを見られたり。これがストレスにならない人っているのでしょうか?

 

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就活ストレスの解消法

管理人は30半ばのおっさんですが、ひととおり就活や就職をした経験上で思うのは、はっきりいって就職が全てではないという事。就職ってゴール地点ではないのですよ。

確かに大企業にいけば、フィールドは整ってます。でも、もしその企業が倒産したらどうしますか?今の時代、会社の大小での安定なんてありえないですよね?

管理人が考える安定は、”自分でお金を生み出す事”だと思います。環境に頼ってないので、どこでもいつでも仕事ができます。これを学ぶ手段のひとつに就職という道もあるというイメージです。「自分磨きの時間が貰えたんだ! 」ぐらいの気持ちで良いと思います。

 

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