「睡眠グッズ」の記事一覧

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横向きに寝ると肩こりがひどくなったり、朝起きた時にもっと痛く感じてしまう場合。そんな肩こり悪化の理由・・・

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・眠気覚ましに超効果的!おすすめの飴とガム&タブレットまとめ

どうしても眠気を我慢しなくては行けない時。スッキリとした気分にさせてくれて眠気解消に効果的な飴、ガム・・・

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・寝るときのレッグウォーマーを履く効果・睡眠の質は上がる?

レッグウォーマーの効果と、睡眠中に人の身体に与える影響についてまとめました。  

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・飛行機・新幹線の【旅行用枕】寝心地抜群のおすすめはこれ!

長時間のフライトや、新幹線での出張など…。長旅の時に活躍できる空気で膨らませるタイプの旅行用枕。 携・・・

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・涼しい・洗える・安い!etc…おすすめの低反発枕はこれ!

低反発枕で売れ筋人気のものをまとめます。蒸れずに涼しく使いたい。 清潔に洗えるものが良い。とにかく安・・・

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・根強い人気【そばがら枕】のおすすめはこれ!選び方のコツ

男性や高齢者の方を中心に根強い人気がある「そば殻の枕」ですが、田舎を思い出すような懐かしい香りは、抜・・・

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・ホテルでも使用されてる『高級系』のおすすめ枕メーカーまとめ

ホテル等でもよく使用されいている高級で高品質な枕のブランドやメーカーをまとめました。枕選びの参考にし・・・

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・【うつぶせ寝・枕の選び方】快適に寝れるおすすめ枕はコレ!

おすすめのうつぶせ寝用の枕を紹介。基本的な選び方と、それぞれのポイントをまとめました。 昼寝する時に・・・

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・安いのに確実に起きる!おすすめ目覚まし時計はコレ!

朝、決まったタイミングで起きる事はとても大事です。朝うっかり寝坊してしまったり、いつまでも寝る習慣が・・・

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・いびき対策に!安眠できて耳が痛くないおすすめ耳栓はこれ!

耳栓は不眠症対策としても効果的でぐっすりと安眠する事ができるおすすめグッズ。 睡眠前にも、眠りやすい・・・

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